Gone girl 映画 感想

感想は「悪趣味」の一言。

もっと頭を使うよなサスペンスかと思ったが、全くの期待はずれ。

リサ ロイヤル Lyssa Royal（本レビュー）

疑問がいくつか浮かんでて、宇宙の本が読みたくなり
チャネラー　リサ　ロイヤル　ホルトを読んでみた。
いろんな所のモヤモヤが溶けた。

プリズム　オブ　リラ　The Prism of Lyra


The宇宙人が表紙の本です。初回版が１９９２年なので結構古いですね。
これを読んで全体像が分かった気がするし、自分もその一部だと感じる。
ちょっとSi-Fiっぽい内容だが、細かく書かれている。

ネガティブ思考のシリウス人など書かれていて、夜読んでで怖くなったが
きっと夜だったから。　

読み終わり、寝る時にウトウトしていたら、丸い鮮やかなエネルギーをみた。
中心が赤で周りにいろんな緑や青などの色。
今まで見たのとは、ちょっと雰囲気が違う感じがした。
大きく広がったので目を閉じたら、
いくつかの渦がグルグルしている
のが見えた。　酔うわ〜。

ちょうど読んでいる日に、北野たけしがUFO特集をテレビでやっていた。
今回は現れなかったのかな？　
番組の雰囲気が相変わらず昭和の超常現象特集みたいだった。
呼ぶ方もウエルカムな雰囲気じゃないと現れないんじゃないかな。
パーティーに呼ばれても影で文句言われたら
そこまでして行きたくないよねえ。




次に読んだのが、
ギャラクティックファミリーと地球のめざめ　２０１３年発行



プリズム　オブ　リラ　だけじゃなくて
こっちも併せて読むと良いと思った。
同じような内容だが、Si-Fi感が少なく
スッキリと分かり易く書かれている。


何年か前にスピリチュアルを人から学んでいた時、
「（人生は）自分が主役でいいんだよ」と言われて嬉しくて
視点を変えて生活してみたが、エゴが強くなってしまって
いた気がする。
そうではなくて、全体の一部と存在している方が心地いい。
自分を犠牲にするのでもなく、
周りとのハーモニーを楽しむように存在する方がいい。

仕事で失敗した・・凹む友人

先日友人が仕事でミスしたらしく、

こんな時どうする？と、ちょっと凹んでるメールがきた。

ミスすると不安になったり、周りの目が気になったり、

自分に落胆したりと

ネガティブな思考と感情でいっぱいになる。

でも、実際は「たいした事は起きていない！」のだ。

気持ちを切り替えて「大丈夫！今から対応すれば問題なし！」など宣言し、

集中して対応すれば、結構スムーズにいく。

周りの人たちも対して気にしていなかったり、

なんだかんだで上手く行く。

というか、全ての出来事は中立で、自分でどう意味をつけるか変わる。

例えば、

①「ああ！失敗した！もうイライラする！上司に怒られる！時間がない！

もう何でこうなるんだ、ああ最悪」とネガティブ思考＆感情を抱いたまま

心臓ドキドキしながら仕事をして、上手く行かない一日を終える。

ネガティブになっていたら、過去の嫌な事を思い出して人生嫌になる。

②「ああ！失敗した！でも大丈夫！今から対応すれば問題なし！結果全て良くなる！」

と気持ちを切り替えて対応する。

そして大した事はなかったと気づく。

周りは自分の仕事と人生に忙しそうだし、

失敗したからコツと丁寧さが向上した。良かった。

わたしもスゴい焦ったときあったけど、ネガティブ思考を止めて

「大丈夫　大丈夫」と落ち着かせたら本当に大丈夫だった。

失敗したからって、机の下に設置されている爆弾が

爆発するわけじゃないし、大した事は起きてないのさ。

友人は私の返信を読んで気分が良くなったと言ってくれました。

よかった。よかった。

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保湿良し、匂い＆刺激がなくて良かった。
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ただ受け入れる

熱を出した時に、「早く治らないかな。悪化しないといいな。」
と考えていたが、
それを止めて「全ては上手く行っている。体は知性を持っていて
完璧に働いている。」と自分に言い聞かせ、
静かに体の中を感じる事にした。

脈を速く打っていたり、暑さを感じる部分を感じたり、
それぞれを観察してみた。
そうしたら不安はなくなった。
ただそれを感じているだけだから。

余計な事を考えると不安が出てくる。

先日、朝目覚めてベットから出てすぐに
「筋肉痛じゃなかったらヨガに行こう。」と思って
足を思いっきり上げたら足の親指をぶつけてスッゴイ痛かった。
（朝から何してるの）

手で親指を抑えつつ
「なんでこんな事になるんだ！」
「手で押さえてればヒーリング効果があるからあんまり痛くないかも・・いや痛い。」
「自分の波動が低かったからこんな事態を招いたのか・・」
なんて思考が数秒の間に忙しく浮かんだが、
ただ痛みを受け入れ、感じる事にした。

そうすると、「ああ、こういう感じなんだー」って痛みの経験が出来た。
痛いというより、一部は痛痒い感じだし、
さっき心の中で騒いでた時のような痛みを感じなかった。

思考を止めて感じてみると物事が違って見える。
そんなに悪い事は起きていない。

鳥の鳴き声がよく聞こえたり、
自然が本当に綺麗に見える。

毎朝、窓の外をみて自分がどういう状態か確認している。
「今日も空がとっても綺麗だ！」なんて感じる時は
意識的に生きているのだ。


最近自分が子供の頃に戻ったように感じる。

高橋大輔

今年も男子フィギュアは面白いが、

やっぱり物足りなくて高橋大輔の演技をYouTubeで繰り返し観てます。

１２月２６日は全日本フィギュアスケート。

町田君の逆クリスマス・・待ってます。

町田君のキャラは気になっていましたが、

美しい筆跡をみて「本当にこの人スゴいんだ」と納得しました。

フィギュアスケートは好きだから
もっと各選手の演技の良さをテレビで見たい。
たまに「戦い」が焦点になって、
順位が低い選手は取り上げなかったりするのは残念です。

東京オリンピックが開催されるけど、

その時もまだメダルの数にこだわったり、他国と勝ち負けの競争するのかなあ。

順位を決めるのはいいと思うけど、それぞれの良さを報道して欲しいなあ。

エックハルト　トールがオプラと対談している時に
トップアスリート（タイガーウッズ）について話していた。

勝つ人は「今にいる」事が出来ているんですね。

真夜中のメタル昆虫

寝る時に呼吸に集中して、そのまま眠りにつくことがある。

たまに自分がすごい広いところにいるような感覚がしたり、

ふと目を開けると色がついたエネルギーや

ただ部屋がゆらゆらしてる感じを見ることがある。

この前は何か嫌な感じがしたから目をあけると、

ぼやっとした光の中にテニスボールくらいのグレーの機械みたいな

ものが目の前に浮いていた。

これを目撃するのは２回目だったんだけど、

１回目は「機械っぽい・・虫・・」という感想を抱いて眠ってしまった。

２回目観た時は「あっこの前の！機械っぽい！」っと思ってまた眠ってしまった。

わたしスターウォーズやSF映画って全く興味がないし、

あんな機械的なものが幽霊っぽく出てくるのか？？って不思議です。

顔や神秘的な巨大な光でもないから怖くはなかった。

どこかの星ではああいうメタルっぽい、アルミっぽい、

グレーな素材のものを使っているんだろうね。きっと。

次見る時には、眠気に負けずちゃんと形を覚えておくぞ。

でも余計な事考えると波動が乱れて見れなくなっちゃいそうだけど。

変容 発熱

エックハルト　トールの動画を観たり本を読んで

納得できる事が沢山あった。

自分の中で意識の変化を感じた。

もしかしたら以前も本を読んだ事があるかもしれないが、今回シックリきた。

１１月は高倉健さんもお亡くなりになって追悼番組で「南極物語」が放送された。

観ている途中で、勝手に心臓がドキドキしてきた。

この心臓ドキドキは久しぶりに体験したが、

やっぱり少し怖くて「どうか皆さんお守りください」なんて心で強く頼んだが、

ふと「全てを受け入れる」事を思い出した。

「わたしはこれを受け入れます」と心の中で言い、呼吸に集中した。

そうしたらすっごく気持ちよくなって、心臓のドキドキは終わった。

翌日、胃辺りが少しムカムカしてから発熱した。

3日間くらい熱が出た。

たしかその前に瞑想して呼吸に集中していた時、

どんだけ息を吐いてもお腹がモヤモヤしてる感じがした。

それを取り除きたくて反時計回りの真っ黒い渦巻きがお腹から出て、
光の中へ消えて行くエネルギーワークをした。

その後はスッキリして、うつ伏せになっても気持ち悪くならなくなった。

1週間くらいはゆっくり過ごしたが、これも変容の過程だったんだな。

久しぶりに緑のエネルギーを見たり、

呼吸に集中して眠りにつこうとしていた時に目を開けると

エネルギーが広がっている感じがした。

熱が下がってからは、カントリーマアムが食べたくて、連日食べていた。

特にカントリーマアムのバニラ味と冬季限定のチョコレート。

このままカントリーマアムしか受け付けなくなったら
どうしようかと思ったが、1週間くらいで治った。

体力下がってからカロリーが高い物を体が欲しがっていたのかな。

５月に寝込んだ時も回復したらお粥じゃなくてポテチ沢山食べたもんな。

エックハルト　トールの本を読んだ時に気づいたが、

私がスピリチュアルに興味を持ち始めた時に
ヒーラーさんやスピリチュアルティーチャーなどに出会って話を聞いても

「なんか薄っぺらいな」という感想を持っていた。

それがどういう事か分からないが、ただそう感じていたんだけど、
きっとそう感じたのは、

その人達は表面の意識（思考＝無意識）によって得た情報を発信したり、
信じているからなのかなあと思った。

そしてどこかやっぱり人間っぽい。

頭で考えたり、ドラマチックにしたり・・。

エックハルト　トールが

自分が永遠の存在だと知っていると思っていても、

現実で何かについて悩んだりするのは、永遠の存在だと信じていないから

みたいな事を言っていたが、本当にそうだなって思う。

思考が勝ってるんだろうね。

今を生きるのは大事なのに、
ぼーっとしたり、思考がない状態だと、
まるで怠けていて、いつも何かを考えていないといけないような
雰囲気はある。

私は今はエイブラハム、バシャールとエックハルト　トールが好きかなあ。

シンプルで分かり易いし、真実ってそういう物だと思う。

引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

これもエスターとジェリーヒックスの本。

「引き寄せの法則」に興味があったら

すぐ手にとりそうな本だが、

エイブラハムの事を知って半年ほど経ってから読んだ。
自分にとって「まとめ」のような本。


今だからもっと理解できたし、
自分が少し前まで迷っていた事が書かれていて
これで踏ん切りがついた。
生きる世界（自分の信念や見方）を変えるって少し勇気いる。
今までの人生を否定するような気がしたが、
残りの人生まだ何十年もある。
新しい「引き寄せの法則」の世界で生きる事にした。

揺れ動いていた時に、
「金持ちでも貧乏でもいいよ。何が欲しいのかしたいのか分からない。」
と欲がなくなった状態だったが、
それは欲がなくなったのではなく、
自分の欲しい物や経験したい事が自分には手に入らないと
信じていたからかもしれない。

経験したい事、出会いたい人、欲しいものが
願えば手に入るとしたら、
地球はおもちゃ箱のように、とっても楽しい場所ではないのでしょうか。


スピリチュアルを学んでいた頃に
「人はなぜ生まれるか？」という質問に
「制限を学ぶため（あの世は制限がないから）」
「ライトワーカーになって目覚めてない人たちの手助け（全ての魂レベル向上のため）」
などいろいろ聞いて来たが、
どれもシックリ来なかった。
それらの人生には常に不幸や試練がくっ付いていたし。

「引き寄せの法則」を知ると、すごく嬉しくなって人生が楽しそうに思えたが、
そんなに楽しい事ばかりで本当に楽しいのか？（不幸もあった方がスリリングかなー）
と思ったりした時もあったが、
幸せのようなポジティブな感情を持つと、ずっとそのままでいたいと思う。
ネガティブよりポジティブな感情の方が本当に素晴らしい。

自分がいる世界は
自分が創っていると理解できると、
過去の嫌な事を思い出して
人を責めたりする事がなくなった。

気分が悪くなるテレビ番組（特にニュース、ワイドショー、病気の特集、殺人事件ドラマなど）
は観ない。

「引き寄せの法則」を人生に取り入れて生きて行くなら、
全ての信念をガラリと変えないといけない。
問題が起きた時だけ、欲しいものを引き寄せたい時だけなど
一部一部で使おうとすると、不満が出てくる結果になるかもしれない。

この本の始めの方は、
どうやってエスターとジェリーヒックス夫婦が
エイブラハムをチャネリングする事になったか書かれていて
その後は、ジェリーとエイブラハムの質疑応答。
ジェリーの質問が現実的（物質世界的？）で良い。

全てにおいて「引き寄せの法則」が働いているなんて聞いたら
「みんな幸せになりたいと願っているのに
なんで病気になったり悲劇が起こるの！？　
経験も知識も浅い子供は？？」と誰もが言いたくなると思うけど、
これを読んで理解したら分かると思う。
自分で実験すると一番簡単で分かり易いけどね。

肉体人生は一時的なもので
自分は完璧であり
ポジティブな感情が伴う欲は満たせる。

引き寄せの法則のアメージングパワー

エスター＆ジェリーヒックスの本。
自分の信念や思考を良い方へ
変えるように実践できる内容。

自分の思考のクセ（ネガティブに考えていた）
を変える事が出来ると思う。






サラとソロモンでも同じように「良い気分になる」
思考の変え方が書かれていたが、
それの大人版って感じがする。





何回も読み返したり、同じような本を読むと
どんどん自分の中に吸収していく。
そして本当に気づける。
読んだ後に良い気分になって希望に溢れても、
少し時間が経つと、つまずく時があった。
でも本当に自分の世界を変えると、変わる。

POPEYE #807 Portland

最近ポートランドの話題をよく見る。


このポパイは買いそびれてて、
まだマガジンハウスに在庫があったから
オンラインで購入した。


ポパイやブルータスは好きな雑誌だけど、
女子なのでこういう特集じゃないと買わない。

読み返したときに
ちゃんと読んでなかったコスメ特集とか
ないし・・。
やっぱ男子雑誌ね。





この雑誌見てたらThe StrokesやModest Mouse聞きたくなったので
ひっさびさにスマホに入れて聴いてる。　
わたしModest Mooseだと思ってたけど、
マウスだったのね。
今検索して知った。

この程度の勘違いはよく発生するから驚かない。

Modest Mouse  Float on

Tahichi 80やらThe Shinsとかも聴きたくなった。


CD探しているとパンクロックも発見。
THE BRIEFSのアルバムSEX OBJECTS。
・・・よく買ったな。

THE BRIEFS 


でもカッコいいでしょ？



ポートランド、シアトル、バンクーバーと行きたいな。ノースウェスト好き。







旅行するときぐらいしか雑誌って
購入してなかったけど、
この前Lordが可愛くて買ったELLE usa。
雑誌も楽しいね。
















晴れた日、お気に入りの雑誌とコーヒーで部屋でチルアウト。
あえてそんな過ごし方も贅沢でいいかもしれない。

 (ポパイ風　たぶん)

雪肌精

アルコールっぽい匂いがキツく感じたが
お店の人がアルコール成分は品質を保つ為に少し入っているだけで、
漢方の匂いと言っていた。
パック状のサンプルを試すとき、
顔にすっごい滲みそうで躊躇したが、
驚く事に全く滲みなかった！

使用後はさっぱりした感じで、
１０代のころ使用していたヘチマや、米ぬかの化粧水って
こんな感じだったなーって思い出した。

シットリ＆コックリする化粧水よりも
こういう薬用の昔ながらの化粧水っぽい感じが気に入った。

年に２回発売されるという５００mlボトルを購入。
容器が大きいのも購入の決め手。

１００mlや１５０mlってスグ使い切っちゃうから
なんか面倒くさくてね。

サンプル試せて良かった。
やっぱり日本のメーカーに戻ろうかなあ。

パッケージにドルフィン♡

ガッキー可愛い。　これは２０１３年のCM。

ZOZOTOWN買い取りサービス

ほとんど使用していないRAYBANのサングラスを手放したくて

ZOZOTOWNの買い取りサービスを利用してみた。

送料無料で、査定額に不満だったり、査定をしてもらえなかった場合は

返却してもらえる。

サングラスのついでに他４点も査定に出した。

レイバンのサングラス、未使用のHouse of Harlow 1960のワンピ、

CHRISTYS' 帽子とキャップ、Winter Kateのシルクワンピ。

査定されたのはサングラス、House of Harlow 1960ワンピ、CHRISTYS' の帽子

の三点で、買い取りしてもらった。

サングラスは４０００円、他は1点５００円。

Winter Kateはラベルが筆記体で読めなかった？らしくて

返却になりました。

ちなみにHouse of Harlowと同じくニコール　リッチーのブランドです。

ニット帽もダメだったけど、リサイクルのお願いはせずに

返却してもらった。

買い取りサービスはとってもスムーズだったし、

返却品はご丁寧に包装してくれた。

機会があればまた利用したい。

JYJ Japan tour

今日見た夢。

ジュンスが出て来た。

ちゃんとストーリーがあって、
私は妻（すーませーん）で、義理の母と日本にいたんだけど、
韓国にいるジュンスを訪ねるという夢。

ジュンスが出ているミュージカルの公演会場が
駅ビルみたいなモールの中にあって、
あっ地下一階にマフィン屋さんがあって二つ買いました。
その練習中に連絡なしで訪れて、見事すれ違うという物語。

そしたら今朝KstyleにJYJ日本ドームツアーの記事が！

前回夢見た時も、東京ドームの前だった。
夢に出て来たから絶対行きたくなって
前日にチケット探して行ったわ。
前回の夢では電話番号の紙くれたじゃない！


ファンクラブにも入ってないし、そんなに追っかけてないけど
気になる。

Aveeno☆ IHerb shopping

IHerbで乾燥対策。
乾燥してきたので肌がチクチクする。

日本にも皮膚科医おすすめや
敏感肌用の商品は増えて来ているが、アメリカサイズや使用感が
好きなのでアイハーブで買っている。
パッケージの色やデザインも好き。

Aveeno(イメージモデル　ジェファニー　アニストン) がお気に入りで
今回は初めてシャンプー(Nourish+Moisturize Shampoo)、
リーブイン　トリートメント(Leave-in treatment spray)
、ホディーウォッシュ(Stress Relief body wash)、
クリーミーボディーローション(Creamy Moisturizing Oil)を購入。

コンディショナー( Nourish + Moisturize Conditioner)は
以前から使用しているが、匂い弱めで
ちゃんと潤って、ヌルヌルしない。

洗い流さないコンディショナーはスプレー式です。

アビーノは香料がある商品もあるが、ほとんど弱め。
鼻を近づけないと匂わなかったり
時間がたつと匂いが飛んでしまう。

Creamy Moisturizing Oil(Watery,light and hydrating lotion♡)

このボディーローションはオイルというより、伸ばすと水々しい感じでスッと馴染む。
つけた後はオイルを塗ったようなしっとり感があるけど、表面はサラリとしている。
これは乾燥肌にいいです！　絶対リピートするダニ！　
鼻を近づけると杏仁豆腐っぽい匂いがしたので、
たぶんアーモンドオイルの匂いかな。

Jenniffer Aniston アメリカだなー


 
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Aquaphor☆IHerb Shopping

Eucerinのbaby用シリーズAquaphor。
リップクリーム(Lip Repair)とワセリンっぽい軟膏。
白色ワセリンと同じ感じでした。

大洋製薬の白色ワセリン

リップクリームは絶対１００％植物性で無香料がいいんだけど
最近←白色ワセリンを唇にも塗って
慣れて来たので試しに買ってみた。

Lip balm and Ointment

二つともほとんど同じ成分だと
思ったが、ちゃんと違ったよ。

It's like white petrolatum 

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Levi's Made & Crafted PINS SKINNY

緩めのジーンズばかり履いていたら

スキニーが久しぶりに恋しくなった。

欲しかったのは、薄すぎてレギンスっぽくなく
ウエストが浅過ぎず、柔らかい生地。

そこでリーバイスのMade&Craftedシリーズの
PINS SKINNYを購入した。

残念な事に自分がどの色を購入したか分からない。

ラベルに書いてない。記憶もない。

PINS SKINNY

これはローライズなので、

EMPIRE SKINNY(Winter)の方が履き心地はシックリきたが、
色がこっちの方が暗めで良かったのでね。


♡FIT GUIDE Levi.com♡


昔ほどの浅浅ローライズはもう売ってないと思うけど、
やっぱりローライズよりは
包み込むような履き心地の方が履いていてラク。

ヤケクソ

人生悲観したり
怒りで
ヤケクソになって行動する時は

「自分が幸せな状態だったらソレをするか？」と自問して

答えが「No」だったら
しない方がいい。

ネガティブな状態で出した答えなんて正解じゃないし
あとで後悔する。

発散してるようで後で受け取る。

ひとりキャッチ&リリース

とりあえず深呼吸を繰り返そう

落ち着いて来たら
面白動画観るのもいいかもね

楽しい気分でいる自分って強いよね。

EcoのEgo

エコロジーは大切だけど、
「危機」「環境破壊」「資源不足」
にフォーカスし過ぎて不安になったことがあった。

エコバックもって、資源リサイクルも
少し神経質にしていた。

まあ、エコバックをいくつも所有するのはどうかと思うし、
ビニール袋で過剰になるなら
必要以上の物を所有するのを止める方がもっとエコな気がする。

お会計の時、袋はいらないと断ったら
シールをべっとり貼られて
「リサイクルするから剥がさなきゃいけないのに！」
とイラっとしたり

なにかと買い物するときに
イライラしていた。

袋不要といっているのに、チラシやパンフレットくれたりしたら
「あーエコじゃない！」ってうんざりしたり

そんな感じでいたら
ネガティブな方にどんどんフォーカスするようになっていった。

ある夜、リサイクル品や買い物の過剰な梱包をみて
すごく不安な感情に押しつぶされそうになった。

それから気にするのを止めるようにした。

ネガティブな事にフォーカスすると
そういう世界を作ってしまう。

気持ちを変えると
日本にも沢山自然があることや
リサイクルや自然エネルギーの技術が
日々進歩している事に気づけたし
地元のゴミ収集もリサイクル品の回収の種類が増えている。
家にある物も長年愛用している物が多い。

自然も再生能力が高いし
バランスが保てていると信じる事にした。

物を大事に扱うのは当たり前だけど、
何かを守ろうとして過剰になってネガティブな感情になるのは
間違えている気がした。

動物愛護もそうだけど、
愛護していると同時に何かを非難したり傷つけたり
バランスが崩れる状態は何かが違う気がする。

リラックス　リラックス
豊かさにもフォーカスしてみよう。