2014年12月29日月曜日

Gone girl 映画 感想



感想は「悪趣味」の一言。

もっと頭を使うよなサスペンスかと思ったが、全くの期待はずれ。


リサ ロイヤル Lyssa Royal(本レビュー)


疑問がいくつか浮かんでて、宇宙の本が読みたくなり
チャネラー リサ ロイヤル ホルトを読んでみた。
いろんな所のモヤモヤが溶けた。

プリズム オブ リラ The Prism of Lyra


The宇宙人が表紙の本です。初回版が1992年なので結構古いですね。
これを読んで全体像が分かった気がするし、自分もその一部だと感じる。
ちょっとSi-Fiっぽい内容だが、細かく書かれている。

ネガティブ思考のシリウス人など書かれていて、夜読んでで怖くなったが
きっと夜だったから。 

読み終わり、寝る時にウトウトしていたら、丸い鮮やかなエネルギーをみた。
中心が赤で周りにいろんな緑や青などの色。
今まで見たのとは、ちょっと雰囲気が違う感じがした。
大きく広がったので目を閉じたら、
いくつかの渦がグルグルしている
のが見えた。 酔うわ〜。

ちょうど読んでいる日に、北野たけしがUFO特集をテレビでやっていた。
今回は現れなかったのかな? 
番組の雰囲気が相変わらず昭和の超常現象特集みたいだった。
呼ぶ方もウエルカムな雰囲気じゃないと現れないんじゃないかな。
パーティーに呼ばれても影で文句言われたら
そこまでして行きたくないよねえ。




次に読んだのが、
ギャラクティックファミリーと地球のめざめ 2013年発行



プリズム オブ リラ だけじゃなくて
こっちも併せて読むと良いと思った。
同じような内容だが、Si-Fi感が少なく
スッキリと分かり易く書かれている。


何年か前にスピリチュアルを人から学んでいた時、
「(人生は)自分が主役でいいんだよ」と言われて嬉しくて
視点を変えて生活してみたが、エゴが強くなってしまって
いた気がする。
そうではなくて、全体の一部と存在している方が心地いい。
自分を犠牲にするのでもなく、
周りとのハーモニーを楽しむように存在する方がいい。











2014年12月22日月曜日

仕事で失敗した・・凹む友人

先日友人が仕事でミスしたらしく、
こんな時どうする?と、ちょっと凹んでるメールがきた。

ミスすると不安になったり、周りの目が気になったり、
自分に落胆したりと
ネガティブな思考と感情でいっぱいになる。

でも、実際は「たいした事は起きていない!」のだ。
気持ちを切り替えて「大丈夫!今から対応すれば問題なし!」など宣言し、
集中して対応すれば、結構スムーズにいく。

周りの人たちも対して気にしていなかったり、
なんだかんだで上手く行く。

というか、全ての出来事は中立で、自分でどう意味をつけるか変わる。

例えば、

①「ああ!失敗した!もうイライラする!上司に怒られる!時間がない!
もう何でこうなるんだ、ああ最悪」とネガティブ思考&感情を抱いたまま
心臓ドキドキしながら仕事をして、上手く行かない一日を終える。
ネガティブになっていたら、過去の嫌な事を思い出して人生嫌になる。

②「ああ!失敗した!でも大丈夫!今から対応すれば問題なし!結果全て良くなる!」
と気持ちを切り替えて対応する。
そして大した事はなかったと気づく。
周りは自分の仕事と人生に忙しそうだし、
失敗したからコツと丁寧さが向上した。良かった。


わたしもスゴい焦ったときあったけど、ネガティブ思考を止めて
「大丈夫 大丈夫」と落ち着かせたら本当に大丈夫だった。

失敗したからって、机の下に設置されている爆弾が
爆発するわけじゃないし、大した事は起きてないのさ。


友人は私の返信を読んで気分が良くなったと言ってくれました。
よかった。よかった。














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が良かった。
保湿良し、匂い&刺激がなくて良かった。
Kiehl'sのクリームで口の周りが荒れている時は
ぴりぴり刺激を感じるがこのユーセリンは大丈夫だった。

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クリス松村みたいなシワシワな皮膚の
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2014年12月15日月曜日

ただ受け入れる

熱を出した時に、「早く治らないかな。悪化しないといいな。」
と考えていたが、
それを止めて「全ては上手く行っている。体は知性を持っていて
完璧に働いている。」と自分に言い聞かせ、
静かに体の中を感じる事にした。

脈を速く打っていたり、暑さを感じる部分を感じたり、
それぞれを観察してみた。
そうしたら不安はなくなった。
ただそれを感じているだけだから。

余計な事を考えると不安が出てくる。

先日、朝目覚めてベットから出てすぐに
「筋肉痛じゃなかったらヨガに行こう。」と思って
足を思いっきり上げたら足の親指をぶつけてスッゴイ痛かった。
(朝から何してるの)

手で親指を抑えつつ
「なんでこんな事になるんだ!
「手で押さえてればヒーリング効果があるからあんまり痛くないかも・・いや痛い。」
「自分の波動が低かったからこんな事態を招いたのか・・」
なんて思考が数秒の間に忙しく浮かんだが、
ただ痛みを受け入れ、感じる事にした。

そうすると、「ああ、こういう感じなんだー」って痛みの経験が出来た。
痛いというより、一部は痛痒い感じだし、
さっき心の中で騒いでた時のような痛みを感じなかった。

思考を止めて感じてみると物事が違って見える。
そんなに悪い事は起きていない。

鳥の鳴き声がよく聞こえたり、
自然が本当に綺麗に見える。

毎朝、窓の外をみて自分がどういう状態か確認している。
「今日も空がとっても綺麗だ!」なんて感じる時は
意識的に生きているのだ。


最近自分が子供の頃に戻ったように感じる。








高橋大輔


今年も男子フィギュアは面白いが、
やっぱり物足りなくて高橋大輔の演技をYouTubeで繰り返し観てます。




12月26日は全日本フィギュアスケート。
町田君の逆クリスマス・・待ってます。

町田君のキャラは気になっていましたが、
美しい筆跡をみて「本当にこの人スゴいんだ」と納得しました。

フィギュアスケートは好きだから
もっと各選手の演技の良さをテレビで見たい。
たまに「戦い」が焦点になって、
順位が低い選手は取り上げなかったりするのは残念です。

東京オリンピックが開催されるけど、
その時もまだメダルの数にこだわったり、他国と勝ち負けの競争するのかなあ。
順位を決めるのはいいと思うけど、それぞれの良さを報道して欲しいなあ。

エックハルト トールがオプラと対談している時に
トップアスリート(タイガーウッズ)について話していた。

勝つ人は「今にいる」事が出来ているんですね。













真夜中のメタル昆虫


寝る時に呼吸に集中して、そのまま眠りにつくことがある。
たまに自分がすごい広いところにいるような感覚がしたり、
ふと目を開けると色がついたエネルギー
ただ部屋がゆらゆらしてる感じを見ることがある。

この前は何か嫌な感じがしたから目をあけると、
ぼやっとした光の中にテニスボールくらいのグレーの機械みたいな
ものが目の前に浮いていた。
これを目撃するのは2回目だったんだけど、
1回目は「機械っぽい・・虫・・」という感想を抱いて眠ってしまった。
2回目観た時は「あっこの前の!機械っぽい!」っと思ってまた眠ってしまった。

わたしスターウォーズやSF映画って全く興味がないし、
あんな機械的なものが幽霊っぽく出てくるのか??って不思議です。
顔や神秘的な巨大な光でもないから怖くはなかった。
どこかの星ではああいうメタルっぽい、アルミっぽい、
グレーな素材のものを使っているんだろうね。きっと。

次見る時には、眠気に負けずちゃんと形を覚えておくぞ。
でも余計な事考えると波動が乱れて見れなくなっちゃいそうだけど。




変容 発熱

エックハルト トールの動画を観たり本を読んで


納得できる事が沢山あった。

自分の中で意識の変化を感じた。
もしかしたら以前も本を読んだ事があるかもしれないが、今回シックリきた。



11月は高倉健さんもお亡くなりになって追悼番組で「南極物語」が放送された。
観ている途中で、勝手に心臓がドキドキしてきた。
この心臓ドキドキは久しぶりに体験したが、
やっぱり少し怖くて「どうか皆さんお守りください」なんて心で強く頼んだが、
ふと「全てを受け入れる」事を思い出した。
「わたしはこれを受け入れます」と心の中で言い、呼吸に集中した。
そうしたらすっごく気持ちよくなって、心臓のドキドキは終わった。

翌日、胃辺りが少しムカムカしてから発熱した。
3日間くらい熱が出た。

たしかその前に瞑想して呼吸に集中していた時、
どんだけ息を吐いてもお腹がモヤモヤしてる感じがした。
それを取り除きたくて反時計回りの真っ黒い渦巻きがお腹から出て、
光の中へ消えて行くエネルギーワークをした。
その後はスッキリして、うつ伏せになっても気持ち悪くならなくなった。

1週間くらいはゆっくり過ごしたが、これも変容の過程だったんだな。
久しぶりに緑のエネルギーを見たり、
呼吸に集中して眠りにつこうとしていた時に目を開けると
エネルギーが広がっている感じがした。

熱が下がってからは、カントリーマアムが食べたくて、連日食べていた。
特にカントリーマアムのバニラ味と冬季限定のチョコレート。

このままカントリーマアムしか受け付けなくなったら
どうしようかと思ったが、1週間くらいで治った。
体力下がってからカロリーが高い物を体が欲しがっていたのかな。
5月に寝込んだ時も回復したらお粥じゃなくてポテチ沢山食べたもんな。

エックハルト トールの本を読んだ時に気づいたが、
私がスピリチュアルに興味を持ち始めた時に
ヒーラーさんやスピリチュアルティーチャーなどに出会って話を聞いても
「なんか薄っぺらいな」という感想を持っていた。
それがどういう事か分からないが、ただそう感じていたんだけど、
きっとそう感じたのは、
その人達は表面の意識(思考=無意識)によって得た情報を発信したり、
信じているからなのかなあと思った。
そしてどこかやっぱり人間っぽい。
頭で考えたり、ドラマチックにしたり・・。

エックハルト トールが
自分が永遠の存在だと知っていると思っていても、
現実で何かについて悩んだりするのは、永遠の存在だと信じていないから
みたいな事を言っていたが、本当にそうだなって思う。
思考が勝ってるんだろうね。

今を生きるのは大事なのに、
ぼーっとしたり、思考がない状態だと、
まるで怠けていて、いつも何かを考えていないといけないような
雰囲気はある。

私は今はエイブラハム、バシャールとエックハルト トールが好きかなあ。
シンプルで分かり易いし、真実ってそういう物だと思う。