Cleaning

衣替えしつつ、古い物を片付けている。

欲しいと思わないと買いたくないが、
仕事に着ていく春夏の服は、古くなるのが早い。

去年買った物も、改めて見ると色あせて古い・・・。

長い事空けていなかった引き出しから、人から頂いた手紙や
昔の証明写真が出てくる。

その時にチョイチョイ出てくるのが、天使に宛てたお願いメッセージや
叶えたい事のリストなど。

書いてる時期は異なると思うが、だいたい同じような内容。

スピリチュアルに興味を持って始めは天使に関しての本が好きだった。
多くの本が、天使が願いを叶えてくれるみたいに書いてる。


←天使と言えば、ドリーン　バーチュー　Doreen Virtue




スピリチュアルや真理はある先生の元で勉強始めたが、途中でカナダに１年間行った。
日本から持っていったドリーンさんの本や引き寄せの法則など
スピリチュアルの本を読んだ。

カナダでも日本人が開催するワークショップに参加して、
瞑想したり、自然の中で過ごしたり、ヨガをしたりしたので、
自然とスピリチュアルな面は少しずつ成長したんだと思う。

だから先生という人達の欠点？が見えたりして、
みんなで学ぶ事が「スプリチュアルごっこ」に見えてしまった。

何年か通ったが、止めなかった理由は、
アドバイスを貰えたり知識が増えた事は良かったと思うし、それを経験したから自分の中で何が正しいか見えた。
カウンセリングで将来について言われた事が、本当に叶うのか確かめたかった。
あとは、自分が「コレだ！！」と思って信じて始めた事を否定したくなかったから。

行きたい気持ちと行きたくない気持ちは、半々でした。
たまに嫌になって休んだ日もある。

クリーニングをしよう。

古い物を処分して、手元に残るのはワクワクする物にしよう。






















  

スタバ断ち

すっかり暖かくなりました。
さようなら冬～。
もう猛暑のことが頭をよぎり、真夏の到来におびえています。
ゴールデンウイークくらいの暑さでいいのよ。

朝はベンティサイズにスコーン、昼にまたグランデで、
そのせいでランチは軽く済ませて、ちゃんとご飯食べなかった。

口角が切れて、口周りもただれれた。

乾燥や食べ物で荒れてしまったと思って、刺激を避けるため美容液つけるの
止めたりしたが・・・・ちがう！胃腸が悪くなってしまったのだ！

わたしはそんなに胃が悪いとは思わないのだが、
みぞおちがムカついたり、すぴま（すぴこん）で出合った
人の体の悪いところに黒点が見える整体師に胃が悪いと指摘されたことがある。

みぞおちがムカムカすることがよくあった時に、ネットで検察したり
お医者さんに聞いたら自律神経やストレスに関係があるような事を言っていた。

そこまでストレスは溜まっていないと思うのだが、ソウルプランに

Seoul Plan  
Blue Marsden
小腸にいろいろ吸収するタイプだと書いてあった。
調べると小腸にはちょうど丹田(Wiki)があるんだね。


まだ自分の体でも知らないことが沢山・・。
いや、学校で習ったのに、記憶に残らず。

面倒臭くて早食いをしていた。
それも負担だったと思う。

よく噛んで食べてからは、消化が早い気がする。

口周りは過剰に保湿せずに、胃腸を労わろうと思います。

久しぶりにランチはお寿司にしましたが、胃に落ち着く～。
茶碗蒸しも味噌汁も美味～。

寿司ってすごい良い料理だ。
いろんな味が楽しめるし、酢飯も疲れてるときにシャキッとします。
日本食万歳。

これからは、コーヒーは少量で味わって飲みます。

ひと声

最近駅でもマナー向上としてお互い一声かけようみたいな
 ポスターを見たが、そんなことも言われないと出来ないのは
いかがなものでしょうか。

言われてしまうのって、どうでしょうか。

会社のエレベーターでも降りるときに何も言わずに
人の隙間から忍者のように出て行こうとする人がいますが、
なんであんなことをするのか分からない。

忍法すり抜けの術でしょうか。


一言言えば、相手も避けるからスムーズにいくのに、
無言だから周りの人にぶつかったりしてる。

 体に触れるほうが失礼ですよね。

下向いてすいません、すいませんって雰囲気なのに、
している事は大胆。

 一言ください。

避けますから。

あと、「いらっしゃいませ」代わりに「挨拶」を言ってくる
店員さんを見返して挨拶しようとすると
気まずそうにするのは何？


挨拶って、お互いスマイルで目を見てするもんでしょ。






最近カルディで買った、ココナッツチップスは超おいしかった。


これはハマル。

AA Petite High-Waist Jeans

ハイウエストの緩めのジーパンが欲しかった。 

TOPSHOPで買うつもりだったが、原宿には欲しい色がなかったのでアメアパで購入！
 ペティサイズなので背が高いと短めですが、生地が柔らかく生地も厚過ぎず、
理想のジーパンに近かった。 色はライトウオッシュインディゴにした。

同じサイズでも他の色を試したらキツかった。　
製造時期によりサイズが違ったりするらしいので、試着した方がいいね。
普段サイズは２６だけど、これは２８が合った。

若いお洒落さんはサイズダウンしてキッチキチに履いてるんだろうけど、
楽さ優先です。

American Apparelで働いてる人（うん、こんな感じ）

ハイウエストのスキニーは持ってるけど、ピッタンコ　スキニーはもう着たくない。

緩く生きたい。

ペティじゃない普通のハイウエストも試着したけど、
昔からあるジーンズみたいな形だった。
それはそれで可愛いけど、

履いた瞬間「ビバリーヒルズ青春白書（９０年の方）」の音楽が流れたよ。
ブレンダ履いてそう。　

わたしはバレリー派、あなたは？



ハイウエストってアメリカのだと
お腹丸めの私が履くとファスナー（YKKにして〜）が下がってくるのあるけど、
これは大丈夫。

気に入った！
色違いで欲しい。

お茶する友達

2年くらいになるでしょうか。

「週末にランチしたりお茶する女子友達が欲すい～」って
願っていました。

本気で願いました。
誰も現れなかった。
不思議でした。


最近、バンクーバーで出会った友達が東京に引っ越してきた。
出会いのきっかけはスターバックス (Starbucks The Melville Melville&Bute）で声をかけられたから。
たしか本を読んでいたら近くにあるブックオフの場所を尋ねられた。
（バンクーバーのBook offは閉店したんだね。）

わたしは学校も行かず、「ビーチに行って、カフェに行って、本を読みたい！」とカナダに
やってきたので、友達を作る機会はなかった。

なので彼女との出会いは有難かったし、また近くに住む事になるって、縁があるんだなーって思う。
（目覚める準備はいいか～？）

彼女は知り合いの人の紹介で東京で働くことになった。
東京に住むなんて思ってもいなかったと言っていた。
この事については、軽くジェラシーを持った。
だって、「ひょんな事から起きる人生の変化」だから羨ましい。


とりあえず、願いが叶ったという事でしょうか。

ありがとうございます！




欲しいものを飲んだほうがいいと思います

Ajeet Kaur

年末からの暗いモードから抜けて
3月に入ってからやけにマントラとか聴きたくなって
Spirit Voyageという団体？会社？を知った。
ターバン巻いた人達と団体という言葉を使うと怪しさが出ちゃうけど・・・。


そこに所属してるアーティストのAjeet Kaurの歌声がとても心地よい。




これはクラウンチャクラをクリアにする瞑想。
薄目を開けて鼻の先を見て、両手を組み親指が下になる状態で瞑想する。

この体勢で試したら、わたしは右回りに体かエネルギーが動くのを感じた。


最後のほうは彼女踊りだすんで、かわいいです。
この曲ってまた聴きたくなる。


AshanaさんのMeditationも聴いてる。
これも目は薄めで鼻の先を見て右手を上にした体制で唱える。 わたしは普通の体勢で聴いてます。 聴いてるときに「もっと（自分が持っている）パワーを出していいんだ」という思いが出てきました。

大変なコト

人からされていること
起きている状況に対して感情が出る

大変だと思う。

でも本当に大変なのは

その状況や関わる人を通して
なぜ自分がその感情を抱くのか
なぜ自分がその状況になっていまうのか
自分と向き合うことの方が大変。

後者のほうが必要なこと。

でも後者のほうが大変だから
前者のままになってしまう。

前者でいるほうが大変で辛いけど、
本当は後者のほうが大変

でも後者をしなきゃ
自由にならない。

Los Angelesで暮らす

わたくし、アメリカ合衆国　カリフォルニア州 ロサンゼルス市
ビーチまで車で15分くらいのところに引っ越します。

いつですか？どうやって？

まだ分かりません。

決めたんです。

 10代の頃、「日本で生まれ育ってきたから、将来は海外で暮らそう」
と思ったことがある。

何度か挑戦したが上手行かず、最近は「このまま日本で暮らすのかな」って
考えたりした。

今のままでも満足できる自分もいると思う。
でもそうしたら、チャレンジすることや、もっと他の世界を経験することなく
制限したまま終わってしまう気がした。
（物理的なことではなく）

叶えたいことを現実化するためには、具体的に決めないといけないのに、
ぼんやりしていた。

「○○か、○○か・・・それが駄目なら○○がいい・・」とか。

優柔不断だった。

いったん、一旦決めましょう！
あとで変えられるし、それが叶ってから
次にほかの事を願ってもいいし。

アメリカで暮らしたいと言いつつも、場所が定まらず、
西海岸がいいけど、少し寒さも感じたいしシアトルに似てるからサンフランシスコに住もう！って
一度決めたつもりでいたが、
どこかで、ロスという都会を選ぶなんて図々しいと思う自分がいた。


「引き寄せの法則」ってあるけど、何かを望むときに、いつも目的や願いが定まらなかったのは
どこかで自分を過小評価していたからだと気付いた。

わたしは結局L.A.がいいのよ。
小学校1年生のとき、初めて行った海外が
アメリカのカリフォルニアだった。


昨夜片づけをしていたら、自分の初めてのパスポートを発見した。
ビートルズカットの６歳の私は、別人のように感じた。
髪型に不満そうだった。

学生時代に友達を訪ねに何回か行っただけで
住んだことはないが、あの空と匂いが好き。
留学するのだってサンディエゴが良かった。(先生にカリフォルニアは日本人が多いから止めた方がいいと言われ変更）
アメリカって都会でも近くに自然がある場所が多いからいい。

決断してから、空や空気がL.A.に感じる.
わくわくする！

部屋を片付けようと思っていても進まなかったが、
L.A.に引っ越すと思ったら、すいすい進む。

新宿にある、国際スピリチュアル協会　アイイスのサンデーサービスに参加したときも
ミディアムの方々にアメリカかどこかのインディアンがいそうな場所が
見えるって言われて、将来そこで暮らすみたいな事を言われた。
そしてスピリチュアル関係の仕事か活動をする・・みたいなことを言われたけど、
これはまだピンとこない。

また久しぶりに行こうかな。
転職時期でもあるし、自分の気分が変わったので、またメッセージもらえたら嬉しいな。
年末は私は暗かった。

もう地球の生活いやだーって思ったけど、
地球でもいろんな生き方や世界があるもんね！

California
Phantom Planet

なつかすい～

Theyers CUCUMBER WITCH HAZEL

Iherbは月に1度くらいのペースで利用している。

いろいろ試したが、円高の勢いが減ったことと、国内でも
いいのが買えるので、リピートしているのは
オーガニックコーヒー、ホホバオイル、石鹸、風呂上り用の化粧水くらい。

シャンプーもここで買ってたけど、結局Avedaに落ち着いた。
毛量も多く、カラーして乾燥気味なので、ノンケミカルだと洗いにくい。
ノンケミカルこだわってしまう時は「排気ガス吸ってますから」なんて自分に言い聞かせてる。

最近買って良かったのが、コスメキッチンでも買える
セイヤーズの化粧水。
ローズペタルウイッチは
アルコールフリーだけどお風呂上りの顔にスプレーすると口や目の周りに刺激を感じた。
何回か使ったら慣れて、刺激は感じなかったが、
ローションパックにしたらスースーし過ぎて、使えず。

キューカンバー　ウィッチヘーゼルは匂いが
レビューを読んで少し疑っていたが、本当に「きゅうり（笑）」でした。　
失敗したかと思ったが、1回使ったら匂いに慣れ、
ローズより優しく保湿も高いと思った。

自然と体にも使ってるし、匂いが落ち着くう・・・。
ボディーローションが重く感じるときはこれがいい。
きゅうりはまた買う。

Iherbで初めて購入する方はコード使用で5ドル割引があります。

初回割引コード　→　KOG070

TOEIC

6,　7年ぶり位にトイックを受けた。

TOEICはネイティブにとって簡単なんだろうなーっと思って、
その感覚を味わいたく、ネットで無料の日本語検定の練習テスト問題を受けてみる。
・・・ああ、こういう感じか。

前回購入した本を通勤中に読み返して勉強。



私が好きなテキストはスピードマスターシリーズ。
シンプルでよい。

文法や難しい単語は苦手。
前回もリスニングで点を取っていた。

今回はもっと高得点狙いたい。


仮定法の復習。
何回も見直して、もう大丈夫かなって思った。
テスト中また前回と同じように「仮定法あんまり出ない・・。」
と気付くの巻。　この感覚・・・デジャブ？

そうだった！

前回も仮定法を勉強して、試験中に「あれ？ほとんど出ないぞ！」って思った。
仮定法に集中し過ぎて、まるで沢山出題されるように錯覚していた。

2時間以上も水が飲めないかと思うと不安だったが、
テストが終わったら時間があっという間だった。

テスト前のほうが緊張してたな。



TOEICは何回か受けてると点数は良くなると思います。
問題は似てるし、慣れでしょうか。

試験より、試験会場の席の狭さが苦手です。

瞑想

昨夜、久しぶりにちゃんと座って、キャンドル灯して音楽聴きながら
瞑想をした。

 去年コンサートに行ったAshanaさんの All is Forgiven


クリスタルボウルの音とアシャナさんの声が美しい。

ちょっと怖いと感じた苦手の曲があったんだけど、
久しぶりに聞いたらワクワクした。


一昨日、眠かったのに、珍しく夜中に目が覚めたりして熟睡出来なかった。

瞑想をするとぐっすり寝れるし、翌朝すがすがしい。


よくスピリチュアルカウンセラーとかヒーラーっぽい人が、瞑想中にメッセージを
もらったりするけど、私はそういうハッキリしたものは無い。

瞑想するときに、無になれなくても、出てきた感情と向き合って、
内省すしてもいい。

無になるというのは思考が止まっている状態で
より抵抗がなくなる。
自分の波動が一定に保たれる。



ワークショップで瞑想した時に聞いたマントラのＣＤ。
音を聴いてすごく懐かしくなった。
やっぱり欲しい。





Jewels of Silence: Meditations on the Chakras for Voice and Crystal Singing Bowls
このタイトルに惹かれるし、色も好き。






アシャナさんのアルバムはお勧め！

Mascara

マスカラは絶対外せない。

10代の頃は沢山試した。
ハワイに行ったときに、飯島愛（カリスマ）がお勧めしていた
オリジンズのマスカラ下地やメイベリン買いあさったり・・。
目元黒過ぎたでしょうに。
その傾向は24歳くらいまで続く。


一時期ランコムに落ち着いたけど、クリニークのラッシュパワーマスカラに
出会ってからは、それ一本! おそらく10年くらい使ってる気がする。
たまに安いお湯で落ちるマスカラを買ったりしたが、やっぱり違うのよ。
繊維入りは眼に入ったり、上手くぬれないから、
クリニークが一番わたしに合っていた。

M.A.Cもお湯で落ちるマスカラは、
真夏はお水で洗顔したら落ちたし、滲んだ。



マスカラがだまっぽくなってきた。
気付けば2ヶ月以上使っている。　たしかお正月あたりに開けた気がするから・・。
そんなところで時の流れの速さを感じます。



イギリスのメーキャップ　アーティストLisa Eldridge（リサ・・えーとえーと）2013年のお勧め化粧品で、DHCのマスカラをお勧めしていた。

お湯で落ちて、繊維無しでブラシも小さく、安い！
 @cosmeのレビューもいいですね！








DHC・・10年以上前に愛用していた。特にアセロラシリーズ。
それから数年ぶりにDHCでマスク買ったら、
パックがすでに乾燥していたので、それから行ってないが、
クリニークのマスカラが無くなったら絶対買う！
あと2個残ってる。海外旅行いくと、マスカラとシャネル化粧品は買うよね。
なぜか免税店だとGoサインが出る。不思議ですね。

Soul Plan

自分を知るための本。


Seoul Plan    Blue Marsden


こちらブルー・マースデンさんのワークショップのお知らせですが、
ソウルプランの説明があります。

スピリチュアルカウンセリング、適職カウンセリング、
自分探しの本、占いと今まで幾度と無く試してきたが、
どれもはっきりとしたアドバイスは無く、
いつも壁にぶち当たっていた。

この本は自分の氏名（旧姓）の音のバイブレーションで
自分の才能、チャレンジ、人生のゴールを解き明かすもの。
名前も自分で決めて生まれてきてるという事。
ということは、「生まれ持ったもの」も選んできたという事だよね。


こういう自己分析の本は沢山あるけど、今まで読んだ中で一番シックリくる。
読んでいて自然と涙が出てくる部分もあったし、健康面？体の特徴についても
自分で気にしていなかったが、当たっていた。

ちょっと前に読んだ『本当に好きなことをして暮らしたい』とうい本は

題名からして魅力的で、すごく期待して、レッスンも行ったが、
結局「いや、だからそれは分かっているんだよね・・・」
という感想だった。




ソウルプランは自分で表を見て数字を出して、解説を読むという
よくある占いみたいな感じ。

回数の制限がありますが、ホームページで名前を入力すれば、
簡単に自分の数字が出てくるので、
本でその数字に沿って解説を読むことが出来ます。
めんどくさいと思ったけど、やってみたら自分で計算するのも案外簡単だった。

名前はパスポート記載するアルファベットで数字を出しました。
名前が長い人は沢山読む項目が増える思う。


ソウルプランを見てくれるカウンセラーいるみたい。
日本語版はまだ出版されていないのね。

TOEICテスト終わったら、ちゃんと読もうっと。

黙祷

3月11日14:46に黙祷をするのは今年で2回目。

 同じく祈りを捧げている人達が大勢 いるからか、強いエネルギーというかパワーを感じる。

 もちろん金銭面や肉体労働で支援するのはとてもいいけど、
 祈り、想い、願いの力も同じくらい大きいと感じる。

 2011年3月11日のことを思うと関連して 2001年9月11日のことも思い出す。

 あの頃シアトルに留学していて、 友達が日本から遊びにきていたので、
私の車でカナダのバンクーバーまで １泊旅行に出かけていた。
 ちょうど帰る日の朝、テレビをつけると映画のような光景が 何回も放送されていた。

 現実とは思えなかった。
 国境は混雑するかと思ったが、案外大丈夫だったが、
わたしが更新したビザつきの古いパスポートを家において来て
アメリカに入国出来ないという、まぬけな事態はありました。

 数時間国境のオフィスで過ごす。
 時に日本人観光客の通訳をしたり、
 警官が「これは戦争になるわね・・」に言われてこれからどうなるのか不安になった。

 パスポートは一緒に住んでいる家のオーナーに届けに 来てもらいました。
ちょうどそのとき訳ありで家に居候していた 中年女性と一緒に。

 私にとって二つの出来事は身近であって、 311も911も一生忘れないと思う。

Ashana  『All is Forgiven』
 

春に聴きたくなる曲

明るい色っていいですね。
春の色って可愛い。

暖かくなると聴きたくなる曲も変わってくる。

Britney SpearsのTill the world endsでテンション上げて

The Strokesの『Someday』を聴きながら春の陽気の中を散歩したり

この世界に憧れた。









少し夏を感じたらゆちょんとジェジュンのMfloのカバー『Been so long』
でワクワクしたり。

東方神起五人
やっぱこれ良い！

だったけど、今年は変わるかしら。


雪が降ったときはユニコーンの『新しい日々』が無性に聴きたくなり、
実際聴いたら全部聴かずに飽きてしまった。

そういえばShaun White

 ソチオリンピックで久しぶりに
彼を見て、「わるくない！（＝むしろ好き）」
と興奮してました。

世間を騒がせ始めたときは、ただの少年（ただではない）。


バンクーバーのときはちょっとオバさんに見えたけど、

今回は男に見えました。


ソチ公式ホームページの選手の写真見ました？
あの素の感じがいい。

フィギュアスケート選手もなかなか自然体でいい気がします。
 
またあの時のショーンに会いたいと思って検索。

オリンピックの記事を読んでいたときにコメントで
「彼っていつも口が臭そうにみえる」
っていうのがあったんだけど・・・・

なんか分かる気がする。

そして雰囲気がスポーツマンっていうより、ビジネスマンに見える。


今度お茶しましょう！

光と人カフェ 最終回！

 最終回は上野の喫茶店 椿屋珈琲店 上野茶廊で開催です。

 レトロな雰囲気が素敵。 お客さんも上野っぽいです。
 昔ながらの喫茶店って行ってみたいけど、 タバコの煙モクモクのイメージが強いので
 ためらいます。 椿屋珈琲店は分煙だったよ。


 ミニレッスン　ファーストステップ　セカンドステップ　そして光と人カフェ で６年くらい
お世話になっていた日海さんの勉強会も今回で終わりです。

それ以外にもワークショップやクリスマス会に個人セッションでもお世話になりました。
これからはカウンセリング、単発のワークショップやもしかしたら
 また長期の勉強会にお世話になるかもしれませんが、
とりあえず一旦終了！

 思い返すとあっという間なんだけど、長かったし、過去の自分が他人のような気がする。

 真理やスピリチュアルの勉強を始めた頃の未知なる世界（怪しい）
に足を踏み入れた感じは今は無く、自分が地球という場所に生まれてきた感じがするし、
視点も変わったというか、広くなったのかな。　

人間的に生きて行かなくていいんだー！って思ったり・・・・。

真理って自分自身を知ることかなーって思う。
 自分を知らなきゃ他人のことも理解できないだろうね。

 頭に情報をいれて、普通の感覚でいうと不思議の体験をした始めの頃は
『スピリチュアルはすごいもの』と少し特別に思っていた。
 たまに雰囲気に騙されそうだった時もあったけど、
自分と周りの人々も変わらない。
自分を基準にして周りと比べるのは失礼だし
これからは思考に惑わされず、ありのまま生きて行こう。

Justin Bieber

春のJB祭り！

私にとってジャスティンといえば、Justin Timberlakeなんだけど。


なぜかこのアルバムをビニール、アナログレコードで持つわたし。 雰囲気出したかったのかな？


2013年に発売されたアルバムJournals（ELLE girlに説明あり）をYoutubeで聴いてみた。

Heart Breaker

１回聴いて、なんか面白くないな・・と思ったが、 また聴きたくなって、それから何回も聴いている。

わたしの好きなR Kallyも参加していて、大人っぽいR&Bっアルバムで良い！！

ズンドコし過ぎたり、デジタル加工過ぎてなくていいわ～。

CD発売になったら買いますよ。

案外外は静かだった

外出時は音楽聴いて、寒い時期はマスク必須だった。

通勤時に携帯を忘れてしまった。
Ipodをなくしてから携帯で音楽を聴いている。

PCに接続して同期をとるとキャッシュ画像?が膨大に取り込まれるギャラクシー。
設定を変えたつもりだが、また沢山の画像が取り込まれた。

それから接続していない。

今ある曲で乗り切るんだ。

携帯忘れたことに気付いてすっごく腹が立った。
なぜなら、電車のアナウンスはうるさいし、気になることが沢山あるから。
どうやって通勤を乗り切ればいいのだ！

しかし、すべての音がただのBGMのように気にならなかった。

音楽とマスクで周りの世界と遮断していた。
ガードしてないほうが、周りに優しい気持ちになれる。

週末出掛ける時マスクとイヤホンをはずした。


わるくない。



今度は紫が欲しいな

歴史上人物

好きな人物は？と聞かれても誰も浮かばない。
 過去は振り返らないタイプなんで。
 Yesturday is history (by katy parry.)

 韓流ドラマにハマっていた時も、
周りに薦められた「宮廷女官チャングムの誓い」 は観なかったし、
ＮＨＫの時代劇も興味ない。
 カツラや演技を見ると「なんか違うんだよなー」って思うし、
日本の時代劇や英雄とされる人って刀振り回したりしてて、野蛮なのに なんで人気なんだろう。

刀っていうとピンと来ないけど、それを包丁といったら おぞましい。
 包丁よりも怖いもの。 たとえ歴史に残る革命や発見をしたとしても暴力はいかんぜよ。




 
この並び・・・

John Masters Shine On

「パーマいつ頃かけたの？」って聞かれるパーマ取れかけ風くせっ毛ヘアを生やす私。
美容院でも必ず聞かれます。

オーガニックシャンプーや石鹸シャンプーで洗うと、縦巻カールがすごい。
でも乾かすとただ広がる髪型。　活かせず。

ジョンマシターズでSea Mistでも買おうかとお店に行ったら、店員さんにシャイン　オンを薦められた。
昔ブリトニースピアーズのブロンド毛束感に憧れてから、毛束は好きです。

スタイリング剤で髪や手がベトベトするのが嫌いだけど、これは全く問題なし！
そして時間が経つと髪が柔らかくてフワフワしている！
なのにカール感が出ているー！

どうして！？

店員さんも髪を巻いていたが、シャインオンでちゃんとキープされていた。

スタイリング剤としてもトリートメントとしても使える、相当使えるジェルなのだ。

★★佐川急便★全国送料一律450円★★【ジョンマスターオーガニッ... 価格：3,129円（税5%込、送料別）

関係ないけど、SEPHORAが日本に配送を開始している。
なんでも便利になりましたね。
送料は1500円くらい？
セフォラにジョンマスはないです。

甘皮ちゃん

バンクーバーで寿司屋やオーガニック野菜の八百屋で働いていた時に
洗剤やハンドソープで手が荒れてしまった。

帰国してからも状態は変わらず、悪化したら皮膚科に通っていた。
1回なると治るのに時間がかかるらしい。

5年くらい経ってから、ホ・オポノポノで治そう！と実験してみることにした。

荒れた手を見つめ
「いつもありがとう。愛しています　許してください　ごめんなさい　ありがとう。 綺麗になる価値があるんだよ。」目についたらクリーニングをすることにした。

そして数ヶ月経って、まだ多少の荒れはあるが、パックリ割れたり、流血することがなくなった。

甘皮もこのまま生えてこないかと思っていたが、徐々に治ってきてる！

Oh甘皮！久しぶり！

刺激強めの緑の液体ハンドソープで洗うとき、ちょっと躊躇するが、
そんな時もクリーニング。

表面の意識

たしかシルバーバーチの教訓か・・バシャールだった忘れたが、
私たちを眠っている状態だといっていた。人間はまだ眠っている状態。

最近ふと同じように感じたことがある。
「ああ、こういう事か。」

本やワークショップで得た情報を頭で理解していても、本当に実感することって
時間が経ってから。

少し前までは周りに対して視野が狭い！って思っていたが、そうじゃなかった。
そういうのではない。
見ているものが違うんだ。

これから目覚めていない状態で生きている人たちと
生活するのは無理だろうと思った。

否定するのではなくて、自分と物を見る角度が違ったら、 いろんなところで合わなくなってくると思う。

そして私は楽しくない。

自分も同じ感覚を持っていたから理解できるけど、わたしはもっと素直に生きたい。

楽しい話題

アメブロでは不満ばかり書いてしまっていた。

世の中嫌なことばかり、msnのニュースなんて韓国と中国を嫌いになるような内容
ばっかりみんなネガティブで暗くていやーって言ってたけど、

自分がそうだった。  

何かを伝えたかったら否定的に表現しなくても出来る気がする。
人や物事を責めたり、文句を言ったり、注意するのは結局自分が
その嫌な点を観ているから。

スピリチュアルについて発信している人達でお叱り系の人もいるけど、
その感覚に自分がいるから、周りがまだ未熟に思えてしまうんだと思う。
心も魂も育っていたら、周りにネガティブな注意はしないと思う。

知らない人がいる。
いろんな色の糸を持っている。大量の数だけど、私が目に付いたのは、
あまりキレイじゃなくて、ずっと見ていると不快に感じる色。

ネガティブな感情があふれてくる。

不愉快に思うのはその人のせいだと思っていたが、
自分が目に付いたのが、その人がたくさん持っている綺麗な色ではなかった。

怒りんぼうになったらクリーニングします。

私が始めて購入したホ　オポノポノ の本　初めての方にお勧め！
この前読み返していたら、無くなってしまった。たぶん電車に忘れてきたのかな？　
必要な人のところに旅立ったと信じております。

Sochi Olympic 2014

終わっちゃいましたね。
 
Jason Brownnの演技は男子フィギュアスケートを締めくくるのにとても合っていた。
笑顔でスケートしていて、彼のかわいらしい雰囲気が伝わった。
彼、キャンディキャンディに出ていませんでしたか？
いがらしゆみこ先生が描きそうな顔です。

オリンピックはどんどん雰囲気が変わってきているなあと思う。
それぞれの選手が楽しんで、がんばって挑んでいれば
それが伝わってメダル獲得以上の感動を与えてくれる。

メダルはとても価値があって目指す物だけど、メダルですべての評価は出来ない。
名俳優だって毎年賞を取るわけじゃない。
（高橋大輔くん、君に言っているよ。）

フィギュアスケートってなんでこんなに感動的なんだろう。
女子は平日だったから観ない予定だったけど、夜中に気になって目が覚めたので
応援してました。

真央ちゃんってなんて可愛いのだろう！
お姉ちゃんの解説もやわらかい感じでよかったなー。

羽生くんを観て寝たらミッツマングローブの夢を見た。
ミッツさんの羽生くん絶賛のイメージが強くって、どちらかを思うと関連づけで思いだしちゃうんだよね。

今回のオリンピックでは癒されました。

わたしの熱い思いはコチラとコチラ
 
ありがとうソチ！

 

かぐや姫の物語

かぐや姫の物語をやっと観た。

心と目に優しい映画。　
絶対映画館で観た方が良い！！！

２時間以上もあるから疲れるかと思ったが、ずっと観ていられる映画だった。

‘泣ける！’って聞いてたから、ティッシュを多く持参したが、
たぶん皆が泣けた部分って最後のお別れのシーンかな？

竹取物語と同じように、月に帰って行くかぐや姫。

わたし、あの場面は心からワクワクして笑顔でした。

月からの人たちの色は鮮やかで音楽も美しかった。

ああ、別れが悲しいっていう感情も人間ならではなのかなーなんて
思いました。

地球じゃなきゃ、人間にならなきゃ経験出来ない事って沢山あるんだな。


竹から出て来たかぐや姫は可愛過ぎて、クリアファイル買っちゃった。

ウルウル